更年期是人类生长过程中的一个重要生理阶段，也是必经之路，标志是女性绝经，无论贫富贵贱、身份高低！更年从字面意思理解是交替、更迭之意，更年期就是女性从精力充沛、生理机能旺盛时期向老年过度的阶段，是女性衰老的起点！

重视更年期保健是因为人类寿命的逐渐延长，女性在50岁左右绝经，绝经后还要继续生存数十年。而绝经原因是女性体内有一个重要器官——卵巢，如同男人的睾丸一样，卵巢是女性的命根，卵巢的有无、功能好坏决定女性的生育能力及健康状态。

卵巢的作用是产生卵子、分泌女性激素：雌激素、孕激素、少量雄激素。这些激素功能就是让女孩身体生长发育成熟、具备生育能力，维持女性生理功能，为人类传宗接代、繁衍生息，稳定家庭社会关系。

但是，卵巢寿命很短，仅有35年左右，与人类寿命不同步，就是人活着卵巢已先于人体死亡，突出表现是月经的终止——绝经，这是女性绝经的本质！虽然卵巢生命终止了，可绝经后的女性还要继续生存，按人均寿命80岁计算，绝经后女性有30年约占据生命1/3的历程，甚至更长一段时间需要度过。

更年期持续时间短则数月，长则数年，是女性多事之秋的开始，各种老年慢性疾病比如潮热多汗、情绪波动、肿瘤高发、高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖、糖尿病代谢紊乱、盆腔脏器脱垂、泌尿生殖道萎缩引起的反复感染、骨关节症状相关的骨质疏松、骨折等陆续发生并逐渐加重，让绝经后老年女性生存质量严重下降。

更年期不是病，绝经也不可怕，但更年期要防病—上医治未病，是祖国预防医学的精髓，目前有很好的方法来预防绝经后女性各种慢性疾病的发生，延缓女性衰老的进程。

东昌府区妇幼保健院更年期门诊是山东省首批省级特色专科，在今后一段时间，我们将定时为广大女性朋友健康推出系列更年期科普知识，更好的防病治病！

让我们一起努力共同关注更年期，让每一位女性朋友科学优雅度过更年期！