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【健康科普】流感预防知多少?

来源: 发布时间:2025-02-07 15:09:03

      近期,关于大S感染流感后死亡引发不少的深思与感叹。一个季节性常见疾病怎能引发如此严重的后果呢?今天,小编就带你重新了解下流感的威力吧。

      流行性感冒(以下简称流感)是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行,其中甲型流感病毒可引起全球大流行。

      流感大多为自限性,少数患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重可发展成重型/危重型病例,可因急性呼吸窘迫综合征(acute respiratory distress syndrome,ARDS)、急性坏死性脑病或多器官功能不全等而死亡。

      一、敲黑板1|哪些消毒剂可以杀灭流感病毒?

      流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊、次氯酸钠等常用消毒剂敏感;对紫外线和热敏感,56℃条件下30分钟可灭活。

      二、敲黑板2|哪些人容易感染流感?

      1.人群普遍易感

      2.患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性,排毒时间多为3~7天,儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。

      三、敲黑板3:流感是通过什么途径传播的?

      流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播,在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

      四、敲黑板4:流感的表现有哪些?

      潜伏期一般为1~7天,多为2~4天。

      1.流感病毒感染的普遍症状

      主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病,体温可达39~40℃,常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等,可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状,部分患者症状轻微或无症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。

      2.儿童流感病毒感染的特殊症状

      儿童的发热程度通常高于成人,乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

      3.老年人流感病毒感染的特殊症状

      老年人的临床表现可能不典型,常无发热或为低热,咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。也可表现为厌食和精神状态改变。

      4.流感病毒感染的病程特点

      无并发症者病程呈自限性,多于发病3~5天后发热逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

      五、敲黑板5:流感的并发症有哪些?

      1.流感并发症概述

      肺炎是最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。

      2.流感引起的肺炎

      流感病毒可侵犯下呼吸道,引起原发性病毒性肺炎。部分流感患者可合并细菌、其他病毒、非典型病原体、真菌等感染。合并金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌或侵袭性肺曲霉感染时,病情重,病死率高。

      3.神经系统损伤

      神经系统损伤包括脑炎、脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合症(Guillain-Barre Syndrome)等,儿童多于成人,急性坏死性脑病更为凶险。

      4.心脏损伤

      心脏损伤主要有心肌炎、心包炎。可见心肌标志物、心电图、心脏超声等异常,严重者可出现心力衰竭。此外,感染流感病毒后,心肌梗死、缺血性心脏病相关住院和死亡的风险明显增加。

      5.肌炎和横纹肌溶解

      肌炎和横纹肌溶解主要表现为肌痛、肌无力、血清肌酸激酶、肌红蛋白升高,严重者可导致急性肾损伤等。

      六、敲黑板6:在日常生活中如何预防感染流感呢?

      保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:

      1.日常清洁与通风

      勤洗手、保持环境清洁和通风,在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染人员。

      2.呼吸道卫生习惯

      保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。使用后的纸巾及时处理至垃圾桶内,切勿到处乱放;重复使用的毛巾应清洗消毒后再用。

      3.流感样症状处理  

      出现流感样症状应当注意休息和自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩,首选医用外科口罩。

      七、敲黑板7:除以上预防措施外,接种流感疫苗能否有效预防感染呢?

      1.流感疫苗的重要性

      接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种:

      2.流感疫苗的重点接种人群

      医务人员,包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等;60岁及以上的老年人;罹患一种或多种慢性病人群;养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;孕妇;6~59月龄儿童;6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。    

      以上就是小编带给大家的流感小知识。看到这,你是否对流感有了新的认知呢,相信你是有了一定收获的。最后,小编还是要提醒大家,要养成早睡早起、规律饮食的好习惯。春天已到来,选择适合自己的运动项目,走进大自然,呼吸新鲜空气,提升氧含量,让自己的身体春意焕发吧!